Вы узнаете, как сформировать экологические привычки и не забросить их. Мы подготовили для вас список простых экологических привычек с разъяснением, какую пользу они принесут планете.

— это то, что позволяет каждому человеку внести свой вклад в развитие чистого будущего. По сути, все наши действия в быту — это автоматические действия, поэтому нам так сложно перестроиться и внедрить новые, полезные нам, обществу и миру в целом привычки.

Экологические бытовые привычки

Вы узнаете, как сформировать экологические привычки и не забросить их. Мы подготовили для вас список простых экологических привычек с разъяснением, какую пользу они принесут планете.
Экологические бытовые привычки
— это то, что позволяет каждому человеку внести свой вклад в развитие чистого будущего. По сути, все наши действия в быту — это автоматические действия, поэтому нам так сложно перестроиться и внедрить новые, полезные нам, обществу миру в целом привычки.
Экологические привычки
шаг за шагом
С учётом этих принципов мы подготовили список полезных привычек: от самых простых к более сложным.
2-й уровень
Опытный
1-й уровень
Начинающий
3-й уровень
Мастер
С учётом этих принципов мы подготовили список полезных привычек: от самых простых к более сложным.
Экологические привычки шаг за шагом
Основные принципы экологичного образа жизни
REFUSE — отказываться от лишних покупок
REDUCE — сокращать отходы
REUSE — использовать повторно
RECYCLE — отправлять на переработку
ROT — компостировать
1-й уровень — Начинающий
Начать РСО
Чтобы начать разделять отходы, выберите те виды упаковок, которые у вас чаще всего накапливаются. Найдите ближайшие пункты приёма вторсырья на картах 1 и 2, а также инструкции по приёму отходов, дома выделите место для хранения.

Что в первую очередь можно накапливать раздельно? Пластиковые бутылки от напитков с маркировкой PET 1 и крышечки от них, опасные отходы (батарейки, лампочки). Углубляя привычку, можно сортировать больше видов отходов.
В Казани можно сдать: бумагу, стекло, пластик, многослойную упаковку (коробки) для соковой или молочной продукции, металл, одежду, бытовую технику, лампочки, батарейки, шины.
!
Экономить воду
Давайте посчитаем, сколько не выльется воды из крана, если закрыть его во время чистки зубов.
Около 10 литров воды в минуту выливается из полностью открытого крана. Если чистить зубы по 2 минуты 2 раза в день, то в неделю выходит 280 литров. В масштабах одного человека — это не очень много, но, увеличив до страны, получим примерно 39 млрд литров в неделю!
Выключайте, пожалуйста, воду!
Перейти на электронные чеки
Откажитесь от чеков, где это возможно, и замените их на электронные.
Чеки нельзя сдать на переработку вместе с бумагой, так как они содержат бисфенол, А (потенциально токсичное вещество), который используется вместо чернил.
Заполнять стиральную машину и посудомойку полностью
На каждый цикл стирки нужно от 30 до 80 литров. Поэтому важно накапливать грязные вещи и запускать стиральную машину как можно реже. Такой же подход применяется к посудомоечной машине.
2-й уровень — Опытный
Использовать многоразовую бутылку для воды или стаканы для горячих напитков
Стаканчик на самом деле не совсем бумажный, он из композитного материала: внутри покрыт тонким слоем пластика, благодаря чему не протекает и выдерживает высокие температуры напитков. К тому же стаканчики делаются из первичной целлюлозы, которая производится из деревьев. Дерево растёт в среднем 50 лет, напиток же выпивается за 10−15 минут, оставляя после себя горы пластикового неперерабатываемого мусора. Древесина хоть и возобновляемый ресурс, но требует много времени для восстановления.

Чтобы сократить количество стаканчиков, попадающих на полигон, можно использовать свою кружку для напитков. Большой плюс термокружек — сохранение температуры напитка, поэтому можно взять кофе в кофейне, и, пока идёте на работу, он не остынет.
В ней можно брать напиток из дома, экономя деньги на кафе, а многие кофейни делают скидку за напиток в свою кружку. Кофейни, которые наливают кофе в свою кружку, можно найти на сайте: mycupplease.ru
Использовать общественный транспорт
Чем больше человек способно вместить в себя транспортное средство, тем более энергоэффективным оно считается. Общественный транспорт потребляет в 3,4 раза меньше энергии на один пассажиро-километр перевозок, чем автотранспорт. При этом большая часть парниковых выбросов всего транспорта приходится на автомобили (11,9%).
Автобусы, метро, трамваи могут вместить большое количество людей, что позволяет снижать выбросы и потребляемое электричество в расчёте на каждого человека. Дорожные пробки овладевают городами: пока человек едет на машине из дома на работу, он занимает в 90 раз. больше городского пространства и инфраструктуры, финансируемых обществом, чем та же самая поездка на метро, и в 20 раз больше места, чем та же поездка, осуществлённая на автобусе или трамвае.
Приобрести многоразовые альтернативы
Чем больше раз мы используем многоразовые вещи и предметы, тем больше сохраняем ресурсы, которые могли бы быть использованы на изготовление одноразовых предметов. Многоразовые сумки, авоськи, экомешочки, мешки-сеточки для фруктов заменяют одноразовые пластиковые пакеты. Они долговечны, и их можно подобрать на свой вкус. Лучше всего использовать стеклянные и складные силиконовые контейнеры, но если у вас уже есть контейнеры из плотного пищевого пластика, продолжайте пользоваться ими. Покупки продуктов в свои контейнеры снижают потребление одноразовых упаковок, а также демонстрируют пример другим людям.
ПЭТ-бутылки составляют примерно 12% от всех пластиковых отходов мусорного ведра. При этом пластиковая бутылка — это самый собираемый на переработку вид отхода, и она может быть переработана до семи раз без потери качества.
!
Для перевозки 50 000 человек в час в одном направлении необходимо дорожное пространство: 175 м шириной для перевозки только личными автомашинами; 35 м шириной для перевозки только автобусами; 9 м шириной под ж/д путь для перевозки рельсовым транспортом.
!
Правила хранения овощей. Не мойте овощи и фрукты до употребления. Овощи быстрее загнивают и засыхают от этого. Держите корнеплоды (например, морковь, картофель, репу, свёклу) в тёмных и проветриваемых ёмкостях, например на балконе в деревянной коробке, покрытой плотной или холщовой бумагой.
!
Краткая памятка по выбору и использованию средств для уборки. Они не должны содержать фталаты, фосфаты (допускается содержание вещества менее 5%), ионогенные ПАВ, хлор, аммиак, нефтяные растворители, формальдегид, бутилгликоль, этиленгликоль, летучие органические соединения, а также искусственные красители и ароматизаторы.
!
Самый экологичный вариант лампочки среди ламп накаливания, галогенных и люминесцентных. В них нет ртути и других ядовитых газов. Помимо этого, они принадлежат к классу, А по энергоэффективности. А ещё они долговечны, ресурса одной лампы хватит на 100 тыс. часов работы, что равно 15 годам эксплуатации.
При доставке продуктов можно попросить сократить количество пакетов, в которые их упаковывают.
При доставке еды можно попросить не класть набор с салфетками и приборами, если вы едите дома.
  • Пластиковые пакеты
  • Пластиковые трубочки от/из напитков
  • Одноразовая пластиковая посуда и приборы
  • Одноразовые бритвы
Сократить одноразовые предметы
Энергосберегающие светодиодные лампы
Составьте список продуктов для покупки, предварительно оценив, что уже есть дома. Спланируйте то, что будете докупать в течение недели, так как не все продукты могут оставаться свежими долгое время.
Локальные продукты преодолевают меньшее расстояние, прежде чем оказаться на полке магазина, что позволяет уменьшать количество используемой упаковки, а также сократить углеродный след доставки. Сезонные овощи, фрукты и ягоды богаты витаминами и минералами.
Выбирать локальные и сезонные продукты
Соблюдать сроки и правила хранения
Изучите сроки хранения продуктов и правила хранения овощей, чтобы продлить их жизнь. Правильное хранение — основополагающее условие, позволяющее продлить жизнь овощей и фруктов, сохраняя питательные элементы.
Не все средства с маркировками «эко» и «био» действительно таковы. Научитесь читать маркировку, для этого используйте приложение Ecolabel. Старайтесь использовать универсальные средства — это сократит количество покупок и пластиковой упаковки.
Уборка дома
Планировать закупки
3-й уровень — Мастер
Каждый год в России на свалках и полигонах оказывается более двух миллионов тонн одежды и текстиля. При этом одежда разлагается до 200 лет, а на полигонах примерно 1000 лет, в процессе разложения выделяется метан, загрязняется почва и грунтовые воды, а мусорные полигоны растут. Помимо этого, модная индустрия считается одной из самых неэкологичных из-за огромного потребления ресурсов. Например, чтобы вырастить хлопок для одной футболки, нужно 2700 литров воды.
!
Старайтесь свести потребление одноразовых предметов до минимума.
  • Одноразовые салфетки vs многоразовые салфетки из бамбука или вискозы
  • Ватные палочки vs многоразовая палочка для чистки ушей
  • Одноразовые носовые платки vs носовые платки из ткани — зубная нить vs ирригатор
Выбирать многоразовые средства гигиены
Такие розетки умеют включать и выключать бытовые приборы в сеть, когда это требуется.
Умные розетки
Ремонтируя или сдавая в починку, вы продлеваете жизнь вещей и сохраняете ресурсы планеты. Можно попробовать самостоятельно отремонтировать вещь либо обратиться в дома быта или к мастерам.
Что можно ремонтировать?
  • Технику
  • Мебель
  • Одежду и обувь
Чинить, а не выбрасывать
Несколько способов продлить жизнь вещей, при этом снизив нагрузку на окружающую среду:
  • Чините вещи вместо того, чтобы выбрасывать
  • Сдавайте одежду, которую не носите, на благотворительность или переработку
  • Участвуйте в свопах (от англ. swap — «обмениваться»). Это встреча, на которой люди меняются друг с другом вещами
  • Используйте технологию апсайкл
  • Перешейте ненужные предметы гардероба на предметы для уборки дома
  • Отдавайте вещи на переработку
Ответственное отношение к одежде
Встроенные в лампы датчики движения позволяют осуществлять автоматическое включение и отключение света при появлении движущихся объектов в зависимости от уровня освещённости.
Светодиодные лампы с датчиками движения
После того как вы начнёте компостировать органику, а значит, содержимое мусорного ведра будет сухим и чистым, можно использовать многоразовые мусорные пакеты, которые позволяют сократить использование одноразовых пакетов.
Использовать многоразовые непромокаемые мусорные пакеты
Компостируя органические отходы, мы значительно снижаем выбросы метана — парникового газа, который в 28 раз сильнее СО2, — в атмосферу, а также предотвращаем образование «свалочного газа», распространённого на полигонах. На свалках и полигонах органика не разлагается, как, например, делает в компостной яме на даче.
Это происходит потому, что на толще мусора нет воздуха: отходы вывозятся на полигон спресованными, чтобы занимать меньше места и объёма.
Что можно делать? Например, познакомиться с социальным проектом «Ангелы земли», целью которого является «уменьшение количества органических отходов на полигонах». Авторы напоминают, что в год в России на полигоны поступает 17 млн тонн органических отходов, которые выделяют 2,4 млн тонн метана. Решение: компостировать отходы населения, превращая их в компост и биогумус — удобрение, применяемое для всех сельскохозяйственных культур.
Компостировать органику
!
По данным ФАО (продовольственная
и сельскохозяйственная организация ООН), в мире ежегодно теряется или выбрасывается треть всего продовольствия. Мы выбрасываем еду, которую могли бы употреблять или рационально использовать. Планирование закупок, правильное хранение и использование в приготовлении всех частей продукта — вот шаги к сокращению пищевых отходов.
Глоссарий
Бонус
В рамках проекта «Стратегия развития Казанки"* проходит множество экологических мероприятий:
  • Субботники на берегах реки вместе с «Чистыми играми»
  • Экосплавы — однодневные экспедиции на катамаранах с очисткой русла реки от мусорных островов
  • Плоггинги — забеги, совмещённые со сбором мусора, вместе с беговым сообществом Run Party Run
  • Экологические мастер-классы вместе с «ЭкоЛогично Казань», где мы учимся давать вторую жизнь вещам. Также команда проекта проводит серию экопросветительских занятий «Горожанин-учёный», где жители получают новые знания о городе и его экосистеме от экологов, архитекторов, историков и других экспертов

Присоединиться ко всем этим и многим другим событиям можно по ссылке.


*"Стратегия развития Казанки" — проект по созданию экосистемы из 12 парков вокруг реки.
Мы подготовили информацию, которую вы можете распечатать и использовать при сортировке!
Спасибо, что прочитали этот гайд
Теперь ваш образ жизни станет ещё экологичнее, и не забывайте себя похвалить за то, что инвестировали своё время в экологию.
Вы можете делиться этим гайдом с друзьями и близкими: чем больше людей будут переходить на экологичный образ жизни, тем скорее он станет нормой для всех.
Дирекция парков и скверов города Казани
ЭкоЛогично
Компания ЭкоТехнологии
Стратегия развития Казанки